Una de las mejores inversiones para controlar tu peso, tanto si quieres adelgazar como engordar, es una buena báscula de baño. Pero sobre todo debes saber que mantenerse en el peso adecuado es uno de los mejores síntomas de buena salud y ayuda a controlar numerosas efermedades.
Comprar una báscula puede llegar a ser frustrante, pues hay una gran cantidad y tipos en el mercado. En este artículo voy a contarte qué tipos de básculas o pesos hay en el mercado y cuáles considero mejor calidad-precio.
Hasta hace poco yo tenía una báscula analógica, pero desde que me pasé a la báscula digital , me ha ayudado mucho a observar las variaciones de peso pues, al ser mucho más precisa, registra los cambios de 100 gramos, y puedo ver exactamente qué días me he pasado un pelín y puedo tomar decisiones respecto a mi alimentación en los siguientes días.
Tipos de básculas
Existen en el mercado varios tipos de básculas y deberás elegir cuál te conviene más. Te resumiré en pocas palabras en qué consiste cada una:
- Báscula analógica: la de toda la vida en casa. Funciona con un muelle y la pantalla es tipo reloj. Hay que calibrarla. No marca con precisión y puedes oscilar en unos 500 gramos. No necesita pilas ni alimentación.
También están las básculas de contrapeso, que son las que tienen en las consultas médicas. Son muy fiables pero a mí, personalmente, me producen un poco de rechazo porque la relaciono con las revisiones: ginecólogo, nutricionista, etc.
- Báscula digital o electrónica: Funciona con unos sensores electrónicos. Lees el peso en número a través de una pantalla. Su precisión depende del modelo y marca. Funciona con pilas y no es necesario calibrarla. Algunos modelos registran historial de peso, incluso de varios usuarios.
- Báscula de bioimpedancia o de análisis corporal: además del peso, analiza nuestro porcentaje de grasa, músculo y agua. El aparato envía un impulso que recorre el músculo y aporta los resultados. Son útiles para deportistas y personas que llevan una dieta en la que es importante controlar estos parámetros.
- Báscula inteligente: Son muy parecidas a la de análisis corporal, pero además incorporan tecnología, wifi o bluetooth para conectarte con tu smartphone o con tu ordenador o tableta y poder hacer un análisis y seguimiento más a fondo de todos los datos que te proporcionan.
Entonces, ¿qué báscula me compro?
Si lo único que necesitas es controlar tu peso de forma fiable y precisa, entonces te recomiendo una báscula digital o electrónica. Estas básculas ofrecen una calidad-precio estupendas y gran durabilidad.
En el siguiente punto te explico en qué debes fijarte antes de comprar una balanza digital para el baño que pueda satisfacer tus necesidades.
Y no olvides que en el Black Friday puedes conseguir estupendas ofertas, y que como regalo de Navidad puede ser una muy buena idea.
¿En qué me fijo para comprar una buena báscula de baño? Caracteristicas
Algunas de las características en las que deberías fijarte son:
Precisión y exactitud: las puedes comprobar si te pesas dos veces seguidas y te da el mismo resultado y si va registrando tus cambios de peso correctamente. Este aspecto sólo podrás comprobarlo con el uso, pero las opiniones de los usuarios son muy útiles y te las comentaré más adelante.
Peso máximo soportado: especialmente si en la familia hay alguna persona con mucho sobrepeso.
Pantalla: de buen tamaño, con números grandes visibles y buena iluminación o retroiluminación.
Plataforma: ancha y cómoda, y a ser posible antideslizante.
Base: deberá ser sólida y, a ser posible, antideslizante.
Alimentación: mejor de pilas que de enchufe. Debes pensar si tienes preferencia por algún tipo de pila: recargable, no recargable, cilíndrica, de botón, alcalina, de litio, etc.
Memoria: debes decidir si te interesa que la báscula disponga de memoria para almacenar los datos de los usuarios.
Estilo: es importante que el estilo, materiales y colores estén acordes con la decoración de nuestro baño.
Fácil de manejar: opino que cuanto más sencilla y menos programas tenga, mejor, así hay menos probabilidades de que se estropee.
Top 5 mejores básculas de baño digitales
Una vez que ya has decidido qué características debe reunir la báscula que necesitas, te presento las 5 mejores balanzas de baño para controlar tu peso que existen en la actualidad:
TOP 1
- ➤TOMA EL CONTROL DE SU SALUD: Tome los primeros pasos para una vida sana usando la báscula de baño EB4410B de Etekcity como una herramienta esencial para rastrear su pérdida de peso o aumento de músculo; Incluye una cinta de métrica de cuerpo GRATIS para monitorear el progreso
- ➤MEDICIÓN PRECISO Y RÁPIDO: 4 sensores de alta precisión ofrecen lecturas fiables; Pantalla LCD grande y clara (100 x 50 mm) para resultados instantáneos y confiables
- ➤CARACTERÍSTICAS VERSÁTILES: Auto-calibrado; Apagado automático después de 15 segundos de inactividad; indicador de batería baja; resistente al agua; Cambie fácilmente las unidades entre kilogramos (kg), libras (lb) y St.
- ➤DISEÑO MODERNO Y DURABLE: Diseño moderno y lujoso; Gran superficie duradera de vidrio templado con espesor de 19mm; Los bordes se han pulido lisos y redondos para la seguridad agregada; 4 almohadillas antideslizantes para la estabilidad en cualquier superficie plana
- ➤COMPRAR CON CONFIANZA: Peso de 8-200 kg (18-440 lb) y graduación de 0,1 kg (0,2 lb); 4 pilas AAA de 1,5V incluidas (preinstaladas).
Para mí esta es la que ofrece mejor relación calidad-precio , y si quieres ampliar la información sobre esta báscula, puedes leer este artículo que he escrito para aclararte alguna posible duda que puedas tener.
Continúo con la clasificación:
TOP 2
- ➤CONVERSIÓN DE 3 UNIDADES & RANGO AMPLIO: 5kg/11 lbs ~180kg/400lbs; 3 unidades de medida disponibles: lb, kg, st; Sólo necesita pisarla y las lecturas se ven inmediatamente y la función de Datos-Bloqueo facilita su uso
- ➤LA MÁS PRECISA: 4 sensores de la última versión de la tecnología de Alemania ofrecen los resultados más exactos; Graduación: 0,1kg / 0,2lbs
- ➤CINTA MÉTRICA INCLUIDA: la herramienta útil para ayudarle contralar su figura mejor; 2 baterías preinstaladas; Manual de Usuario de Multilenguaje
- ➤SEGURA & DECORATIVA: 8mm vidrio templado y transparente y las almohadillas antideslizantes garantizan robustez y estabilidad excepcional, también pega bien con su hogar; Gran plataforma (300 x 300 x 18 mm) y pantalla LCD de retroiluminación azul para su visualidad
- ➤MULTIFUNCIÓN: Auto-Apagado(15s), Auto-Cero, Auto-Calibración, Datos-Bloqueo, Indicador de Batería Baja y Sobrecarga; Certificado de CE / RoHS; 2 años de garantía por Etekcity
TOP 3
No products found.
TOP 4
- Clásico de diseño elegante; Extra Fuerte Cristal de seguridad, con alta resistencia hasta 180 kg (400lb) en de división de 100 g.
- La báscula digital utiliza 4 sensores de alta precisión para una precisión avanzada. gran pantalla LCD para cómodo lignes.
- Función automática de apagado y encendido: sin previo tocando parece al entrar en la báscula dentro de sólo 3 segundos el peso corporal en el display. cuando no esté en uso el dispositivo pasa después de unos 10 segundo AB.
- Extra plano & superficie grande: báscula digital de cristal con solo 18 mm de altura, más seguridad a través de superficie grande de cristal de seguridad (310mmx310 mm).
- Shift Bar entre kg, lb y st, indicador de batería baja, indicador de sobrecarga. funcionamiento con batería CR2032 batería de litio, incluye pilas.
TOP 5
- Báscula de baño con superficie de vidrio con pantalla digital amplia con dígitos de fácil lectura de 23 mm de alto
- Estructura extraplana de solo 2.2 cm de alto y base de cristal templado de 28x28 cm; material de la superficie fácil de limpiar
- Conexión automática: La báscula se enciende y se apaga automáticamente al subirse y bajarse de ella
- Peso máximo hasta 150 kg con una sensibilidad de 100 gr de graduación
- Funciona con una pila CR2032, incluída en el producto para un uso inmediato de la báscula
Comparativa de las 5 mejores básculas de baño digitales
He preparado una tabla comparando las características de las 5 básculas. Espero que te sea de ayuda:
Si quieres acertar en la elección de una buena báscula de baño y sólo necesitas controlar tu peso, acertarás con una balanza digital: podrás controlar tu peso con precisión y fiabilidad. Es cómoda, fácil de usar y barata. Acertarás seguro con la Etekcity EB4410B , de color negro, o con la Etekcity 4074C , transparente.
Recuerda que mantener un peso saludable es una de las mejores maneras de mejorar tu calidad de vida.
