¿Cuál es el mejor tensiómetro del mercado?, ¿Cómo funciona?, ¿Cuánto cuesta? Una experiencia personal provocó que me haya tenido que hacer estas preguntas para elegir y comprarme uno:
Hace poco una de mis mejores amigas empezó a sangrar por la nariz sin parar. Ya le había pasado algún día anteriormente, pero lo había controlado. Sin embargo esta vez no lograba detener la hemorragia, así que se fue a urgencias y, ¡oh sorpresa: había tenido una subida de tensión!
– ¡Pero si tengo 42 años! Eso le pasa a las personas mayores!
Pues resulta que no, que le puede pasar a cualquiera. Tuvo que estar de baja y todos los que íbamos a verla nos tomábamos la presión arterial en el aparato que se acababa de comprar. Hubo quien descubrió que tenía la tensión alta y quien descubrió que la tenía baja.
A mí esta experiencia me hizo reflexionar, pensar que «más vale prevenir», y decidí comprarme un tensiómetro para vigilar mi tensión y la de mi familia. Para ello leí e investigué bastante, y quiero compartirlo aquí, para que sirva de ayuda a aquellas personas que necesiten uno.
Tipos de tensiómetros
Lo primero que hay que saber es que hay varios tipos de tensiómetros o aparatos para tomar la tensión arterial.
Tensiómetro manual de brazo
También se llama tensiómetro analógico y esfingomanómetro. Es el que usan normalmente médicos y enfermeras. Se necesita usar también un estetoscopio. Es el más preciso pero requiere un conocimiento profesional para hacer una buena medición.
Tensiómetro digital automático de brazo
Es muy sencillo de utilizar: se coloca el manguito o brazalete en el brazo y se aprieta un botón (hay que seguir las instrucciones de cada fabricante en cuanto a postura y colocación).
Tensiómetro digital de muñeca
Funciona igual que el de brazo y es más sencillo de colocar.
¿Qué es mejor, un tensiómetro de brazo o de muñeca?
Descarté el tensiómetro manual porque buscaba algo práctico, rápido y sencillo.
Entonces, ¿qué es mejor: el de brazo o el de muñeca? En primer lugar hay que aclarar que ambos realizan mediciones precisas y correctas. Los dos deben tener el medidor a la altura del corazón cuando se hace la medición y, según los usuarios y los expertos, el de muñeca tiende a moverse un poco, con lo que no siempre se consigue una medición adecuada.
Como en la mayoría de opiniones comentaban que el de muñeca era fácil que se moviese, opté por un tensiómetro digital de brazo.
¿En qué me fijo para comprar un buen tensiómetro digital de brazo? Caracteristicas
Estas son algunas de las características en las que deberías fijarte antes de escoger un tensiómetro de brazo:
Estándares de la OMS: Debe estar configurado según los estándares de la Organización Mundial de la Salud, casi siempre con un sistema de colores, y si está también validado por la Sociedad Europea de Hipertensión, mejor aún.
Manguito o brazalete: Debe ser amplio y que se pueda ajustar perfectamente a cualquier grosor de brazo. Algunos tensiómetros dan la opción de comprar un segundo manguito más amplio, pero parece más cómodo tener uno lo suficientemente ancho como para que sirva a todo tipo de brazos.
Pantalla: de buen tamaño, con números grandes visibles, contraste, nitidez y buena iluminación o retroiluminación.
Detector de arritmias, que ayuda a detectar posibles arritmias.
Sensor de movimiento: para evitar que haya errores en los resultados si te mueves mientras te estás tomando la tensión.
Tecnología de inflado inteligente, que se infle lo justo, sin apretar ni que quede flojo y de manera rápida.
Memoria: es conveniente que pueda almacenar bastantes mediciones, para poder llevar un buen seguimiento de nuestra tensión. Hay aparatos que pueden registrar hasta 100.
Multiusuario: Algunos aparatos permiten almacenar por separado los resultados de varios usuarios.
Alarma: se pone en marcha si detecta la tensión muy alta, frecuencia cardiaca irregular.
Alimentación: a la corriente, batería recargable o pilas.
Accesorios: estuche para transportarlo o guardarlo, manual con las instrucciones, baterías, etc.
Fácil de manejar: opino que cuanto más sencilla y menos programas tenga, mejor, así hay menos probabilidades de que se estropee.
Precio: el tensiómetro no es un aparato caro, oscila entre los 15€ y los 60€.
Ahora que ya sabes qué características son más importantes, puedes fijarte en la siguiente tabla comparativa, que te puede ayudar a escoger el tensiómetro más adecuado para ti.
Comparativa de los 5 mejores tensiómetros digitales de brazo que te recomiendo
He preparado una tabla comparando las características de 5 tensiómetros, que se encuentran en la lista de los 12 más vendidos en Amazon. Espero que te sea de ayuda:
Top 5 mejores tensiómetros digitales de brazo: Pros y Contras
Una vez que ya has decidido qué características debe reunir la báscula que necesitas, te presento las 5 mejores balanzas de baño para controlar tu peso que existen en la actualidad:
TOP 1
- Monitor de presión arterial automático con manguito Easy (22-42 cm) que registra las 60 últimas lecturas de dos usuarios
- Gracias a la tecnología Intellisense, la medición se toma sin necesidad de que el manguito se infle excesivamente
- Tres indicadores: OMRON M3 muestra una guía de colocación del manguito para indicar la manera correcta de colocarlo al tomar la lectura, así como indicadores de si se ha detectado una presión arterial alta o un latido arrítmico
- El monitor de presión arterial M3 dispone de un manguito Easy (22-42 cm) que puede ajustarse a una gran variedad de circunferencias de brazo
- Contenido: 1 monitor de presión arterial de brazo OMRON M3, manguito Easy (22-32 cm), 4 pilas AA y manual de instrucciones
- Intuitivo y fácil de usar.
- Brazalete cómodo, que se puede adaptar al brazo, de 22 a 42 cm.
- Tiene un sensor de detección de movimiento que cancela la medición si detecta un cambio de posición brusco.
- Compara el resultado con el promedio nacional.
- Detecta los latidos cardiacos irregulares.
- Memoria para 60 mediciones y 2 usuarios diferentes.
- Tecnología de inflado IntelliSense. El aparato no aprieta ni tampoco queda flojo: se infla en la medida justa y exacta.
- Si la medición está dentro de los parámetros normales, se enciende un indicador verde y si no, la luz se vuelve naranja.
- Funciona con 4 pilas AA que vienen incluidas.
- Tiene funda para guardar y transportar.
- Cumple los estándares del Protocolo Internacional de la Sociedad Europea de Hipertensión.
- No trae adaptador de corriente.
- Es un poco más caro que otros monitores.
- Según algunos usuarios se obtienen resultados diferentes en intervalos de tiempo cortos, lo cual les hace dudar de su precisión.
También puedes leer el análisis del OMRON M3 que he realizado , junto con un tutorial de funcionamiento.
TOP 2
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- Memoria para 90 mediciones y 2 usuarios diferentes. Se pueden revisar las 180 con sólo presionar un botón.
- Tiene un semáforo en el lateral que sirve como referencia en la medición. no el 1º
- Medición muy fiable, cotejada por muchos usuarios en la farmacia.
- Funciona con 4 pilas AA.
- Certificado por la CE y aprobado por la FDA
- Es de los más baratos.
- No tiene funda para guardar y transportar.
- Las pilas no vienen incluídas.
TOP 3
- Tiene un manguito de 22 - 42 cm
- Detección del pulso arrítmico y del movimiento corporal
- Memoria para dos usuarios (2 x 100)
- Seguimiento de hipertensión matinal y seral
- Validado clínicamente
- Memoria para 200 mediciones de 2 usuarios diferentes.
- Manguito o brazalete muy amplio, de 22 a 42 cm.
- Detecta arritmias cardiacas.
- Tecnología “IntelliSense”, que permite un inflado cómodo y controlado que no requiere ajustar previamente la presión ni volver a inflar.
- Tecnología Intelli Wrap Cuff, que reduce la inexactitud causada por el posicionamiento incorrecto del manguito.
- Precisión de 360 grados: resultados precisos en cualquier posición alrededor del brazo superior.
- Funciona con 4 pilas AA, que vienen incluidas.
- Viene con funda para transporte.
- Cumple los estándares del Protocolo Internacional de la Sociedad Europea de Hipertensión.
- Tiene un precio elevado.
TOP 4
- Clínicamente validado para la precisión - Sociedad Europea de Hipertensión (ESH)
- Operación de un botón con manguito de 22-32 cm
- 30 memorias y función de lectura promedio
- Indicador de latidos cardíacos irregulares (IHB
- Indicador de clasificación de la presión arterial de la Organización Mundial de la Salud (OMS)
- El manguito o brazalete es ajustable, pero sólo de 22 a 32 cm.
- Se pueden registrar las mediciones de dos usuarios.
- Memoriza 30 mediciones.
- Tiene detector de latidos irregulares.
- Tiene un semáforo en el lateral que sirve como referencia en la medición.
- Pantalla retroiluminada.
- Funciona con 4 pilas AA, que están incluidas.
- Tiene estuche de transporte.
- Es el más barato.
- Validado por la Sociedad Europea de Hipertensión.
- Aprobación clase AA; precisión de medición de un +/-3 %
- Si se precisa un manguito o brazalete más amplio, de 31 a 45 cm. hay que adquirirlo aparte.
- No se puede poner fecha y hora a las mediciones almacenadas en la memoria.
- Las pilas se agotan bastante rápido.
TOP 5
- Dispositivo médico: Para la monitorización independiente de la presión arterial con escala de colores de semáforo para una fácil clasificación de los resultados de la medición. Además de la medición de la presión arterial propiamente dicha, también se realiza una medición del pulso
- Latidos irregulares: El MTS puede indicar posibles arritmias del pulso. Sólo su médico puede evaluar el tipo y la gravedad de una arritmia
- Función de memoria: El tensiómetro de brazo MTS está equipado con una memoria interna que permite almacenar 60 resultados de medición para 2 usuarios a la vez
- Para la parte superior del brazo: El manguito es adecuado para circunferencias de brazo de 22 a 30 cm. Dispone de una gran pantalla que muestra los valores de sístole, diástole y pulso, así como la fecha y la hora
- En casa o de viaje: el tensiómetro viene con una práctica bolsa de almacenamiento adicional para un transporte fácil y seguro.
- El manguito o brazalete es ajustable, pero sólo hasta 30 cm.
- Memoria para 60 mediciones y 2 usuarios diferentes.
- Tiene un semáforo en el lateral que sirve como referencia en la medición.
- Detector de arritmias.
- Funciona con 4 pilas AA que vienen incluidas.
- Apagado automático tras 1 minuto de inactividad.
- Viene con una funda para guardar y transportar.
- Si se precisa un manguito o brazalete más amplio, de 30 a 42 cm. hay que adquirirlo aparte.
- Algunos usuarios refieren variaciones en las mediciones.
Conclusión
Si te has decidido y quieres hacerte con un buen tensiómetro digital de brazo para ti o para algún miembro de tu familia, cualquiera de los 5 que analizo en este artículo te darán buen resultado, pero yo te recomiendo el que yo tengo: el OMRON M3 que, aunque no es el más barato, reúne todas las características y prestaciones que necesito para llevar un control de mi presión arterial. Y si quieres uno más económico, acertarás con el A&D UA-611 , que te dará un excelente resultado.
Recuerda que mantener la presión arterial a raya es una de las mejores maneras de mejorar tu calidad de vida.
Y también puedes cuidar a los tuyos acordándote de ellos en momentos como la Navidad ¿no sabes qué regalar? Seguro que aciertas si se lo regalas a algún ser querido. Incluso puedes aprovechar las ofertas del Black Friday para conseguir una excelente oferta.
