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Omelette Keto Dulce
¡Prueba esta deliciosa receta de Omelette o tortilla francesa keto dulce! Un desayuno o postre dulce bajo en carbohidratos. Muy Fácil y rápida ¡no te la pierdas! ¡Y también Huevos Revueltos Dulces! Apta para Egg Fast.
Tiempo de preparación
3
minutos
min
Tiempo de cocción
5
minutos
min
Tiempo total
8
minutos
min
Plato:
Breakfast, Dessert, Postre, Postre Keto, Postre Light, Tortilla
Cocina:
cetogénica, Dieta, keto, low carb, sin gluten
Servings:
1
ración
Calories:
250
kcal
Equipment
Sartén antiadherente pequeña
Batidor - Espumador
Ingredients
2-3
huevos
2
cucharadas
nata para montar
(o leche de almendras)
1
cucharita
eritritol
1
cucharita
esencia o extracto de vainilla
1/2
cucharita
canela en polvo
Toppings a tu gusto
Instructions
Pon los huevos en un bol o plato y bátelos con un tenedor o con la varilla.
Añade la nata y sigue batiendo.
Añade el eritritol y la esencia de vaninilla. Puedes añadir un poco de canela o dejar para espolvorear al final.
Pon un poco de mantequilla en la sartén y haz la tortilla (omelette) o los huevos revueltos, según te apetezca más.
Deja enfriar y ponle toppings a tu gusto: canela, sirope sin azúcar, arándanos, frambuesas, fresas, frutos secos, etc.
Puedes tomarla fría o templada.
Video
https://youtu.be/8HA0kJyMbu8
Nutrition
Ración:
1
tortilla (omelette)
|
Calorías:
250
kcal
|
Carbohidratos:
2
g
|
Proteina:
17
g
|
Grasa:
19
g